Pohdimme ystävien kesken, että miten tämä nyt näin muka meni, että juhannusjuhlat ovat aina vain rankempia vuosi vuodelta....
Detox-kuuri, kehonpuhdistus, vhh-dieetti, paleo, lihaton, vegaani, gluteeniton, 5:2, PH-dieetti, raakaruoka, pitsadieetti, vegan before 6... Huh huh, ruokavalioita on...
Ah, nyt tulee kaikkien kesäisten nuotioiltojen klassikko. Oikein kaikkien klassikkojen äiti. Banaanin ja suklaan täydellinen yhdistelmä. Tähän ei...
Suoraan asiaan. Avain elämäntapamuutokseen on juuri siinä muutoksessa. Pienikin tehty muutos voi tuottaa suuren tuloksen. Jos esimerkiksi aamupalan...
Taannoin Instagramissa päivitin itsetuntoni kohoamista jalkojeni ulkonäön suhteen. Olen näet erittäin vaaleaihoinen ja ihoni on suorastaan läpikuultavan näköinen....
Odottelin hellekelien vaihtumista vähän viileämpiin päiviin, koska nuo helteet aiheuttavat aina hirveän kaaoksen kotiin. Koko ajan menossa ja...
Ruokapäiväkirjan ylläpito on yksi tehokkaimmista tavoista tarkastella omaa syömistä. Tieto siitä, että joutuu ihan itse kohtaamaan syömisensä, rohkaisee...
