Lasten kanssa päivät ovat todella aktiivisia muutenkin, mutta vauvan (ja isompienkin lasten) kanssa treenaaminen on oman itsensä lisäksi...
Joskus takavuosina meidän ensimmäisen yhteisen kodin keittiössä oli tehosekoitin ihan käyttämättömänä monta vuotta. Jostain syystä se vihreä tehari...
En ole koskaan ollut sellainen tsemppi- ja mietelauseiden ystävä, vaikka niissä monissa piileekin monesti totuuttakin. Sen sijaan, että...
Kaikki eivät todellakaan ole syntyneet monot jalassa ja jo sana "hiihto" aiheuttaa vilunväristyksiä. Ja vaikka olisikin niin viimeistään...
Äitiys liikuttaa...tai sitten se ennemminkin jumiuttaa. Enkä nyt tarkoitakaan sitä tunnepuolen liikuttumista, jota joko tapahtuu tai ei tapahdu....
Pari vuotta ensimmäisen synnytyksen jälkeen olin jo tovin treenannut hyvin nousujohteisesti. Salille tuli uusi Les Mills Grit Strength...
Heippa! Ja kiva kun löysit perille. Tämä on uusi hyvinvointiaiheinen blogini. Wellness with Sonja käsittelee kaikkea hyvinvointiin ja...
