Kuopuksen täyttäessä parin viikon päästä vuoden, tuntuu, että on aika "herätä" ja kaivaa se oikea minä jostain kuoren...
Kehopositiivisuus on tämän hetken juttu. Kuten kaikki muutkin hyvään pyrkivät kampanjat, tämäkin voi ärsyttää. Se on hyvä, silloin...
Vihdoin lisää toivottua vauvajumppaa! Kotitreenaaminen on itselläni ollut aina liian aliarvostettua. Aina jään harmittelemaan, ettei ole ehtinyt salille,...
Onneksi en julkaissut tätä postausta aiemmin, sillä sen sisältö muuttui koulutuksen jälkeen niin radikaalisti, että se oli kirjoitettava...

Wellness with Sonja
Kirjoittaja on kolmen pojan äiti, personal trainer ja sisällöntuottaja. Harrastan aktiivisesti kuntosalia, mutta sydämeni sykkii uinnille ja hiihdolle. Olen kiinnostunut hyvinvointialan ilmiöistä. Ja haaveilen kirjan kirjoittamisesta.
Älä epäröi kysyä tai kommentoida. Tervetuloa blogini pariin!
Yhteistyöt, kysymykset ja palautteet: wellnesswithsonja@gmail.com
Suosituimmat
Tunnisteet
aamupala
arki
bloggaaminen
ekologisuus
elämänmuutos
elämäntyyli
harrastukset
herkut
hiihto
hyvinvointi
kauneus
kehopositiivisuus
kestävyysharjoittelu
kesä
kouluttautuminen
kuminauha
kuntoilu
laihdutus
lantionpohja
Limitless-valmennus
luonnonkosmetiikka
luonto
mielen voima
mielipide
motivaatio
palautuminen
perhe
porrastreeni
raskaus
raskausajan liikunta
ravitsemus
reseptit
retkeily
ruoka
ruokavalio
smoothie
synnytyksen jälkeinen liikunta
synnytys
tavoitteet
treeni
treenit
treenivideo
treenivinkki
Turku
unelmat
uni
varpublogit
vauva
vauvajumppa
välipalat
yhteistyö
äitiys
äitiysliikunta
Kategoriat
Hae tästä blogista
-
â–¼
2018
(29)
- ► heinäkuuta (1)
- ► kesäkuuta (8)
- â–º toukokuuta (3)
- â–¼ huhtikuuta (4)
- â–º maaliskuuta (5)
- â–º helmikuuta (7)