Riisuttuna, muttei alastomana

Kuopuksen täyttäessä parin viikon päästä vuoden, tuntuu, että on aika "herätä" ja kaivaa se oikea minä jostain kuoren...

Kehopositiivisuus – saako silti laihduttaa?

Kehopositiivisuus on tämän hetken juttu. Kuten kaikki muutkin hyvään pyrkivät kampanjat, tämäkin voi ärsyttää. Se on hyvä, silloin...

Veikeä vauvajumppa osa I

Vihdoin lisää toivottua vauvajumppaa! Kotitreenaaminen on itselläni ollut aina liian aliarvostettua. Aina jään harmittelemaan, ettei ole ehtinyt salille,...

Kropan tilanne nyt – raskauden jälkeen (ja arvonta!)

Onneksi en julkaissut tätä postausta aiemmin, sillä sen sisältö muuttui koulutuksen jälkeen niin radikaalisti, että se oli kirjoitettava...
1234

Instagram